Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 73g | 71kcal | 16g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 31g | 50kcal | 0.5g | 3.1g | 4g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 42g | 58kcal | 0.6g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 47g | 19kcal | 1g | 3.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 385g | 396kcal | 36.2g | 13g | 23.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 192g | 198kcal | 18.1g | 6.5g | 11.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 99kcal | 9.1g | 3.3g | 5.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu