Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 25g | 19kcal | 0.5g | 3.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 81g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 9g | 6.6kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 19g | 24kcal | 3.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 12g | 4.2kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 10g | 6.5kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.3g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 14g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 385g | 151kcal | 12g | 18.2g | 3g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 75kcal | 6g | 9.1g | 1.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 38kcal | 3g | 4.6g | 0.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.1g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu