Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 66g | 30kcal | 2g | 3.1g | 1g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 19g | 23kcal | 0.6g | 0.7g | 1.9g | 0g | |
| Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 34g | 101kcal | 7.8g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 19g | 61kcal | 2.3g | 11.1g | 0.5g | 1g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 21g | 74kcal | 2.7g | 14.2g | 0.6g | 2.6g | |
| Kaurahiutale | 11g | 42kcal | 1.6g | 6.4g | 0.8g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 386g | 948kcal | 34.8g | 74g | 55.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 474kcal | 17.4g | 37g | 27.8g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 237kcal | 8.7g | 18.5g | 13.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu