Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 72g | 28kcal | 0.1g | 5.9g | 0.1g | 1.1g | |
| Satsumas 60g | 65g | 23kcal | 0.6g | 5.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 56g | 113kcal | 1.4g | 13.5g | 6.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 386g | 327kcal | 4.2g | 49.8g | 12.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 164kcal | 2.1g | 24.9g | 6.4g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 82kcal | 1.1g | 12.5g | 3.2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu