Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Poronliha, paistettu | 147g | 293kcal | 36.4g | 0g | 16.5g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 160g | 130kcal | 2.5g | 26.9g | 0.1g | 4.8g | |
Nauris | 147g | 40kcal | 1.5g | 6.2g | 0.4g | 2.8g | |
Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 20g | 38kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Palsternakka | 100g | 64kcal | 0.5g | 11.8g | 0.4g | 4.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 87g | 24kcal | 0.5g | 5.2g | 0.2g | 2.2g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 100g | 30kcal | 1g | 4g | 0.3g | 0g | |
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 10g | 9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.7g | 0.1g | |
Paprika-chili tuorejuusto viola | 33g | 53kcal | 2.7g | 1.3g | 4.3g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 133g | 113kcal | 1.9g | 5.9g | 9.3g | 0g | |
Vesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 133g | 61kcal | 4g | 6.4g | 2g | 0g | |
Siirappi, tumma | 30g | 96kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3840g | 2007kcal | 109.2g | 201.4g | 69.2g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 1920g | 1003kcal | 54.6g | 100.7g | 34.6g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 960g | 502kcal | 27.3g | 50.4g | 17.3g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.8g | 5.2g | 1.8g | 0.9g |