Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g150g1061kcal0g0g120g0g
Sokeri 383g1553kcal0g382.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu204g257kcal22.4g0.6g18.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1338kcal39.7g273g4.7g13.6g
Leivinjauhe 23g40kcal1.2g8.5g0g0.1g
Sokeri 72g292kcal0g71.9g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g180g630kcal25.2g99g14.4g19.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen450g149kcal14.9g22.1g0g0g
Mansikka 75g35kcal0.4g6.3g0.1g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3852g10707kcal207.6g1727g315.2g69.8g
Valittu annoskoko1926g5353kcal103.8g863.5g157.6g34.9g
Annoskoko puolitettuna963g2677kcal51.9g431.8g78.8g17.5g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453