Jauhelihakastike tuorejuustolla
+mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6639g | 11021kcal | 1261.4g | 0g | 663.9g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1494g | 2390kcal | 119.5g | 59.8g | 194.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1245g | 253kcal | 7.5g | 47.3g | 3.7g | 17.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 332g | 90kcal | 4.3g | 15.9g | 0.7g | 5.6g | |
| Valkosipuli | 125g | 135kcal | 9.8g | 20.3g | 0.7g | 2.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 166g | 1212kcal | 1.7g | 1.7g | 132.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30199kcal | 2808.4g | 290g | 1992g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15099kcal | 1404.2g | 145g | 996g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7550kcal | 702.1g | 72.5g | 498g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 14g | 1.4g | 10g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu