Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		2.2g	16kcal	0g	0g	1.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		8.2g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Tomaattimurska		25g	7.2kcal	0.1g	1.3g	0g	0.5g
Vehnäjauho puolikarkea		55g	189kcal	5.6g	38.6g	0.7g	1.9g
Ruokaöljy keskiarvo		2.2g	20kcal	0g	0g	2.2g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		4.4g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		13g	53kcal	2.9g	0.1g	4.6g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		35g	88kcal	6.1g	0g	7g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		13g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		35g	116kcal	9.5g	0g	8.4g	0g
	Annoskoko tuplana	387g	985kcal	49.2g	81.4g	49.6g	5.2g
	Valittu annoskoko	193g	493kcal	24.6g	40.7g	24.8g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	97g	246kcal	12.3g	20.4g	12.4g	1.3g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.7g	21.1g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu