Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		20g	5.8kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Juuriselleri		13g	4.2kcal	0.2g	0.6g	0g	0.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g		27g	7.5kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.7g
Peruna, paistettu		20g	27kcal	0.4g	3.6g	1.1g	0.2g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		1.7g	4.3kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0g
Vesi		100g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		12g	14kcal	0.3g	0.5g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	387g	125kcal	3g	14.8g	5.6g	3.4g
	Valittu annoskoko	194g	63kcal	1.5g	7.4g	2.8g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	97g	31kcal	0.8g	3.7g	1.4g	0.9g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0.8g	3.8g	1.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu