Marianne-mangokieputuskakku

1. Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet siivilän läpi varovasti sekoittaen.

Levitä taikiina leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 225 asteessa 6-8 minuuttia.

Kumoa pohja sokeroidulle leivinpaperille ja poista paistopaperi.

2. Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon rahka, karamellirouhe ja sokerit.

Valuta ja kuutioi mango.

3. Leikkaa pohjelevy neljään osaan (pitkittäin).

Kostuta suikaleet maidolla ja levitä päälle kermatäyte.

Ripottele pinnalle mangokuutiot.

Kääri yksi suikale rullalle ja nosta rulla tarjoiluvadin keskelle.

Kietaise seuraavat suikaleet rullan ympärille, jolloin kakku suurenee.

4. Vatkaa kuorrutuksen kerma (3 dl) vaahdoksi ja mausta se sokerilla.

Levitä kermavaahto kakun päälle ja reunoille.

Anna vetäytyä jääkaapissa vähintään kaksi tuntia ja koristele kakku ennen tarjoilua karamelleillä.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Outijohanna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 21g30kcal2.6g0.1g2.1g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.1g21kcal0.6g4.3g0.1g0.2g
Perunajauho 1dl=70g4.7g16kcal0g3.9g0g0g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 14g4.8kcal0.4g0.7g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl19g64kcal0.4g0.6g6.6g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g24g15kcal2.6g1g0.1g0g
Marianne crush 150g14g61kcal0.2g12.1g1.2g0.2g
Sokeri 1.1g4.6kcal0g1.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.5g1.9kcal0g0.5g0g0g
Mango viipaleita sokeriliemessä (eldorado)40g34kcal0.1g8.2g0g0.8g
Kuohukerma,valio,2dl28g96kcal0.6g0.8g9.9g0g
Ranskalaiset pastillit9g43kcal0.3g6.6g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana387g879kcal15.6g104.2g43.6g2.4g
Valittu annoskoko194g440kcal7.8g52.1g21.8g1.2g
Annoskoko puolitettuna97g220kcal3.9g26.1g10.9g0.6g
Arvot/100g100g227kcal4g26.9g11.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89576