Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 19g | 108kcal | 4g | 1g | 9.5g | 2.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 63g | 100kcal | 1.7g | 1.7g | 9.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 16g | 64kcal | 0.5g | 15.2g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 63g | 41kcal | 8.1g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 388g | 723kcal | 37.2g | 38.6g | 45.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 194g | 362kcal | 18.6g | 19.3g | 22.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 97g | 181kcal | 9.3g | 9.7g | 11.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 10g | 11.7g | 1.1g |