Kastike, salsa-tuorejuusto-kermaviili-, taco- / Tommin
Sekoita keskenään kermaviili, tuorejuusto ja salsa ja kaada vuokaan.
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 50g | 43kcal | 1.5g | 2.2g | 3g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 25g | 43kcal | 1.9g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 38g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 19g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 388g | 224kcal | 8.6g | 14g | 14.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 112kcal | 4.3g | 7g | 7.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 56kcal | 2.2g | 3.5g | 3.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.2g | 3.6g | 3.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu