Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 57g | 108kcal | 2.2g | 12.5g | 5.6g | 0.2g | |
| Mansikka | 59g | 28kcal | 0.3g | 5g | 0.1g | 1.1g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 74g | 19kcal | 2.5g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 388g | 337kcal | 10g | 46.4g | 11.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 168kcal | 5g | 23.2g | 5.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 84kcal | 2.5g | 11.6g | 2.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 12g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu