Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		42g	54kcal	8.8g	0g	2.1g	0g
Porkkana		13g	4.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Paprika punainen		9g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Purjosipuli		9g	2.1kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		7g	22kcal	0.8g	4.4g	0.1g	0.8g
Munakoiso		16g	3.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.4g
Chili paprika punainen		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		2.1g	5.8kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		94g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	388g	190kcal	20.6g	12.8g	5.4g	3.8g
	Valittu annoskoko	194g	95kcal	10.3g	6.4g	2.7g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	97g	48kcal	5.2g	3.2g	1.4g	1g
	Arvot/100g	100g	49kcal	5.3g	3.3g	1.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu