Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora punainen, annos 10g | 18g | 94kcal | 0g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Bataatti, kuorittu | 752g | 608kcal | 11.8g | 126.5g | 0.4g | 22.5g | |
Lanttu | 717g | 207kcal | 7.2g | 33g | 2.1g | 12.9g | |
Purjosipuli | 157g | 36kcal | 2.8g | 3.8g | 0.3g | 3.3g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 66g | 184kcal | 12.5g | 0g | 14.4g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 3864g | 2400kcal | 76.2g | 351.6g | 56.4g | 85.2g | |
Valittu annoskoko | 1932g | 1200kcal | 38.1g | 175.8g | 28.2g | 42.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 966g | 600kcal | 19.1g | 87.9g | 14.1g | 21.3g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2g | 9.1g | 1.5g | 2.2g |