Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 4.4g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 101g | 134kcal | 13.3g | 0.3g | 8.4g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 66g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 0.9g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 22g | 50kcal | 6.3g | 0.5g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 389g | 462kcal | 40.2g | 7.2g | 29.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 194g | 231kcal | 20.1g | 3.6g | 14.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 97g | 116kcal | 10.1g | 1.8g | 7.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.3g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |