Raejuustolaatikko
Jostain Karppilasta pongattu, tekijää en muista.
Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.
Paista jauhis, sipuli ja peksu.
Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.
Kaada vuokaan.
Sekoita raejuusto sekaan.
Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.
Paista 200* 30-45min.
Anna vetäytyä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa
Maumau
Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.
Paista jauhis, sipuli ja peksu.
Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.
Kaada vuokaan.
Sekoita raejuusto sekaan.
Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.
Paista 200* 30-45min.
Anna vetäytyä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g | 50g | 138kcal | 8.5g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Raejuusto 2% (Rainbow), annos 100g | 50g | 44kcal | 7g | 1.7g | 1g | 0g | |
| Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g | 18g | 47kcal | 2.3g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 19g | 73kcal | 5.6g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 389g | 839kcal | 53.4g | 6.2g | 66.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 420kcal | 26.7g | 3.1g | 33.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 210kcal | 13.4g | 1.6g | 16.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 13.7g | 1.6g | 17g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu