Herkkurahka
Kaikki ainekset vain sekaisin ja ääntä kohti! Nam! 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 109g | 61kcal | 9.3g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 22g | 20kcal | 3.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Soijalesitiini rakeita | 6.6g | 59kcal | 0g | 0.5g | 6g | 0g | |
| Funlight. vadelma | 13g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 44g | 15kcal | 0.2g | 2.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 389g | 310kcal | 25.6g | 18.6g | 13.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 155kcal | 12.8g | 9.3g | 6.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 77kcal | 6.4g | 4.7g | 3.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.6g | 4.8g | 3.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu