Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 979g | 1797kcal | 290.1g | 0g | 69.9g | 0g | |
| Korppujauho | 111g | 407kcal | 11.7g | 83.3g | 1.1g | 5.9g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 445g | 285kcal | 14.2g | 21.4g | 15.6g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 6.7g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri | 4.4g | 12kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Basilika, kuivattu | 4.4g | 11kcal | 0.6g | 0.9g | 0.2g | 1.8g | |
| Sipuli | 122g | 37kcal | 1.5g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 267g | 1041kcal | 5.7g | 5.9g | 112.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3880g | 7193kcal | 648.8g | 239.8g | 398.6g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1940g | 3597kcal | 324.4g | 119.9g | 199.3g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 970g | 1798kcal | 162.2g | 60g | 99.7g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu