Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 121g | 443kcal | 12.7g | 90.6g | 1.2g | 6.4g | |
Kananmuna kuoreton | 266g | 380kcal | 33.3g | 0.8g | 27.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 194g | 52kcal | 2.5g | 9.3g | 0.4g | 3.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8.5g | 8.8kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 968g | 1607kcal | 183.9g | 0g | 96.8g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 387g | 1057kcal | 77.4g | 3.9g | 81.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3888g | 7094kcal | 621g | 212g | 414.2g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 1944g | 3547kcal | 310.5g | 106g | 207.1g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 972g | 1774kcal | 155.3g | 53g | 103.6g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 16g | 5.5g | 10.7g | 0.5g |