Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 351g | 267kcal | 6.6g | 54.3g | 0.7g | 3.5g | |
| Vesi | 1169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 175g | 322kcal | 13.2g | 30g | 15.1g | 6.7g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 117g | 264kcal | 18.7g | 0.6g | 21g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 18g | 51kcal | 1.9g | 2.6g | 3.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3892g | 1872kcal | 83.8g | 186.2g | 81.4g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1946g | 936kcal | 41.9g | 93.1g | 40.7g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 973g | 468kcal | 21g | 46.6g | 20.4g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu