Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita
?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 524g | 168kcal | 15.7g | 24.6g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 123g | 412kcal | 19.9g | 61.6g | 9.3g | 16.7g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 70g | 182kcal | 9.1g | 30g | 3g | 3.2g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 35g | 66kcal | 11.9g | 0.5g | 1.7g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 35g | 49kcal | 3.8g | 1.7g | 3.5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 105g | 28kcal | 0.6g | 5.6g | 0.2g | 2.6g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 349g | 157kcal | 0g | 34.9g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 699g | 9kcal | 2.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 7g | 13kcal | 0.6g | 0.2g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3892g | 2167kcal | 127.4g | 318.2g | 37.4g | 45g | |
Valittu annoskoko | 1946g | 1084kcal | 63.7g | 159.1g | 18.7g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 973g | 542kcal | 31.9g | 79.6g | 9.4g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |