Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1124g | 237kcal | 13.5g | 38.2g | 2.2g | 23.6g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 20g | 55kcal | 1.9g | 3.6g | 3.8g | 0.1g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 23g | 19kcal | 2.1g | 2.5g | 0g | 0g | |
Siirappi | 63g | 190kcal | 0.1g | 46.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 112g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 337g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 90g | 315kcal | 7.2g | 68.3g | 1.5g | 3.6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 180g | 576kcal | 48.1g | 0g | 43.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3897g | 2845kcal | 148.8g | 329.2g | 101.6g | 58.4g | |
Valittu annoskoko | 1949g | 1422kcal | 74.4g | 164.6g | 50.8g | 29.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 974g | 711kcal | 37.2g | 82.3g | 25.4g | 14.6g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |