Kermaviilikastike
Lisäksi ripaus mustapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 125g | 75kcal | 4g | 8.9g | 2.5g | 0g | |
| Persilja | 63g | 17kcal | 0.9g | 0.7g | 0.1g | 5g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 3.1g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 4.1g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 212kcal | 9.8g | 26.2g | 5.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 106kcal | 4.9g | 13.1g | 2.6g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 53kcal | 2.5g | 6.6g | 1.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 6.7g | 1.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu