Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sienet | 13g | 2.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0.2g | |
Kanttarellikastike, Blå Band, ei valmis (29g) | 1.8g | 8.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Korppujauho | 3.5g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 25g | 8.3kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 390g | 459kcal | 44.6g | 10g | 26.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 195g | 229kcal | 22.3g | 5g | 13.4g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 98g | 115kcal | 11.2g | 2.5g | 6.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 11.4g | 2.6g | 6.9g | 0.2g |