Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Sipuli | 28g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 2.7g | 8.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 1g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 5g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 60g | 54kcal | 0.6g | 12.6g | 0.3g | 0g | |
| Coca Cola | 50g | 21kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 7.5g | 1.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 7.5g | 5.3kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 625kcal | 4.8g | 78.4g | 32.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 312kcal | 2.4g | 39.2g | 16.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 156kcal | 1.2g | 19.6g | 8.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.2g | 20.1g | 8.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu