Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)

Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.

Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa

Minihame70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl15g133kcal0g0g15g0g
Sipuli 28g8.3kcal0.3g1.3g0.1g0.5g
Valkosipuli 5g5.4kcal0.4g0.8g0g0.1g
Paprikajauhe 2.7g8.8kcal0.4g0.5g0.4g1g
Chili mausteseos, Old El Paso5g14kcal0.4g2.5g0.3g0g
Ketsuppi, Felix60g54kcal0.6g12.6g0.3g0g
Coca Cola50g21kcal0g5.4g0g0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)7.5g1.5kcal0g0.5g0g0g
Fariinisokeri15g61kcal0g15g0g0g
Dijonsinappi, Maille, Original7.5g5.3kcal0.3g0.6g0.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana390g625kcal4.8g78.4g32.6g3.6g
Valittu annoskoko195g312kcal2.4g39.2g16.3g1.8g
Annoskoko puolitettuna98g156kcal1.2g19.6g8.2g0.9g
Arvot/100g100g160kcal1.2g20.1g8.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=242303