Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 563g | 315kcal | 47.8g | 28.1g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 338g | 481kcal | 42.2g | 1g | 34.6g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 146g | 527kcal | 19g | 102.4g | 3.1g | 5.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 225g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 108g | 438kcal | 0g | 107.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 563g | 385kcal | 4.6g | 85.5g | 0.6g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3906g | 4530kcal | 242g | 694g | 78.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1953g | 2265kcal | 121g | 347g | 39.4g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 977g | 1133kcal | 60.5g | 173.5g | 19.7g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu