Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 338g | 91kcal | 4.4g | 16.2g | 0.7g | 5.7g | |
| Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Maizena maissitärkkelys | 17g | 59kcal | 0.1g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 901g | 1369kcal | 182.8g | 0g | 72g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3906g | 3087kcal | 378.2g | 69.2g | 145.6g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1953g | 1544kcal | 189.1g | 34.6g | 72.8g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 977g | 772kcal | 94.6g | 17.3g | 36.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu