Yrtti-tomaattisei
Lado seitipalat vuokaan mausta suolalla ja yrteillä
kaada päälle tomaatti
paosta 200c noin 35 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Marza80
kaada päälle tomaatti
paosta 200c noin 35 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti x-tra | 1204g | 963kcal | 204.6g | 12g | 12g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 752g | 188kcal | 9.8g | 31.6g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3912g | 2302kcal | 428.8g | 87.2g | 27g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1956g | 1151kcal | 214.4g | 43.6g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 978g | 576kcal | 107.2g | 21.8g | 6.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 11g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu