Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 104g | 112kcal | 8.7g | 14.5g | 0.4g | 7.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 35g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 28g | 182kcal | 7.2g | 3g | 16.3g | 0.6g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 29g | 79kcal | 0.4g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 392g | 769kcal | 33.2g | 93.6g | 33.8g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 196g | 384kcal | 16.6g | 46.8g | 16.9g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 192kcal | 8.3g | 23.4g | 8.5g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu