Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 100g | 142kcal | 12.5g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 13g | 41kcal | 0.3g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Paprika, punainen | 5g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 50g | 123kcal | 7g | 1.3g | 10g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 25g | 75kcal | 5.7g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 3.8g | 10kcal | 0.6g | 1.3g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 393g | 783kcal | 52.2g | 7g | 61.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 196g | 392kcal | 26.1g | 3.5g | 30.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 196kcal | 13.1g | 1.8g | 15.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu