Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 417g | 271kcal | 45.9g | 17.5g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 200g | 262kcal | 26g | 1g | 17.2g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 209g | 813kcal | 60.5g | 1.3g | 60.5g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 17g | 26kcal | 2.2g | 5.5g | 0.8g | 6.3g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 13g | 38kcal | 1.2g | 7.7g | 0.3g | 1.8g | |
| Leivinjauhe | 8.3g | 15kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 626g | 1385kcal | 109.5g | 0g | 106.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 125g | 125kcal | 25g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 104g | 21kcal | 0.6g | 4g | 0.3g | 1.5g | |
| Paprika punainen | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 209g | 728kcal | 14.6g | 41.7g | 56.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 7389kcal | 572.4g | 168g | 491.2g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 3694kcal | 286.2g | 84g | 245.6g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 1847kcal | 143.1g | 42g | 122.8g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu