Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 840g | 924kcal | 193.2g | 0g | 17.6g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 875g | 438kcal | 4.4g | 8.8g | 52.5g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 35g | 91kcal | 0.7g | 3.2g | 8.4g | 0g | |
| Basilika, tuore | 18g | 4.7kcal | 0.5g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 88g | 33kcal | 4.9g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 35g | 25kcal | 0.9g | 1.5g | 1.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 53g | 464kcal | 0g | 0g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 4100kcal | 409.2g | 70g | 264.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 2050kcal | 204.6g | 35g | 132.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 1025kcal | 102.3g | 17.5g | 66.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.4g | 1.8g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu