Kasvislisäke
Vapaat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Elisademir2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Elisademir2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 5306g | 4274kcal | 83.3g | 888.8g | 2.7g | 158.7g | |
| Kesäkurpitsa, tuore | 2449g | 416kcal | 14.7g | 61.2g | 9.8g | 17.1g | |
| Sipuli | 2245g | 679kcal | 28.1g | 107.8g | 4.5g | 38.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10739kcal | 252.2g | 2115.6g | 34g | 428g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5370kcal | 126.1g | 1057.8g | 17g | 214g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2685kcal | 63.1g | 528.9g | 8.5g | 107g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.3g | 10.6g | 0.2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu