Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy | 108g | 954kcal | 0g | 0g | 107.9g | 0g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Sipuli | 160g | 48kcal | 2g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Tonnikala öljyssä | 320g | 607kcal | 86.7g | 0g | 28.8g | 0g | |
Paprika punainen | 160g | 47kcal | 1.5g | 7.2g | 0.6g | 3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 533g | 96kcal | 3g | 13.3g | 2.1g | 3.7g | |
Tomaatti | 640g | 146kcal | 3.6g | 22.1g | 1.9g | 9g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3936g | 3866kcal | 198.6g | 111g | 283.6g | 38.2g | |
Valittu annoskoko | 1968g | 1933kcal | 99.3g | 55.5g | 141.8g | 19.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 984g | 967kcal | 49.7g | 27.8g | 70.9g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5g | 2.8g | 7.2g | 1g |