Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 965g | 3377kcal | 123.5g | 672.4g | 18.3g | 30.9g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 724g | 188kcal | 23.9g | 22.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 280g | 399kcal | 35g | 0.8g | 28.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3936g | 7927kcal | 364.8g | 1391.2g | 94g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 1968g | 3964kcal | 182.4g | 695.6g | 47g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 984g | 1982kcal | 91.2g | 347.8g | 23.5g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.3g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu