Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 319g | 444kcal | 60.7g | 0g | 22.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 11g | 31kcal | 2.2g | 0.5g | 2.2g | 0g | |
Vesi | 299g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 299g | 1048kcal | 38g | 206.9g | 6g | 11.1g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 369g | 129kcal | 3.7g | 25.1g | 1.8g | 5.2g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 150g | 195kcal | 16.5g | 2.2g | 13.5g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 150g | 169kcal | 40.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 137g | 82kcal | 0.5g | 20.5g | 0.1g | 1.9g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 200g | 599kcal | 45.9g | 0g | 45.9g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3936g | 5418kcal | 417.6g | 514.4g | 185.4g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 1968g | 2709kcal | 208.8g | 257.2g | 92.7g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 984g | 1354kcal | 104.4g | 128.6g | 46.4g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |