Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Pinaatti | 13g | 1.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Chili paprika punainen | 11g | 4.5kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Hirssinjyviä, kuorettomia raaka (Gogreen), annos 100g | 41g | 157kcal | 4.5g | 30.1g | 1.7g | 3.7g | |
Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 50g | 11kcal | 0.1g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 395g | 627kcal | 10.6g | 70.4g | 33.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 197g | 314kcal | 5.3g | 35.2g | 16.8g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 157kcal | 2.7g | 17.6g | 8.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 2.7g | 17.8g | 8.5g | 2.1g |