Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 52g | 35kcal | 6.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 52g | 17kcal | 1.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 42g | 33kcal | 1.4g | 5g | 0.8g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 52g | 18kcal | 0.3g | 3.6g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 395g | 208kcal | 19.4g | 26.2g | 2.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 104kcal | 9.7g | 13.1g | 1.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 52kcal | 4.9g | 6.6g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.6g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu