Omenapiirakka karppi gluteeniton

Steviaa 0,5 maustemitallista
vaniljasokeria 4 tl

omput kannattaa kyllä kuoria :-)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 48g69kcal6g0.1g4.9g0g
Manteli 22g134kcal5.3g1.4g11.8g1.6g
Soijajauho rasvainen 12g56kcal4.1g2.8g2.8g1.4g
Sokeri 3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Leivinjauhe 3.3g5.8kcal0.2g1.2g0g0g
Margariini 80 % laktoositon 22g153kcal0.1g0g17.2g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 87g34kcal0.1g7.1g0.1g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana395g931kcal31.6g32.2g73.6g8.6g
Valittu annoskoko198g465kcal15.8g16.1g36.8g4.3g
Annoskoko puolitettuna99g233kcal7.9g8.1g18.4g2.2g
Arvot/100g100g235kcal8g8.1g18.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=230512