Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 934g | 2126kcal | 177.5g | 0g | 158.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 234g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Paprika, punainen | 234g | 60kcal | 2.1g | 10.7g | 0.9g | 4.7g | |
| Juuriselleri | 47g | 15kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 1.4g | |
| Herkkusieni säilyke | 350g | 59kcal | 7.4g | 0.7g | 1.1g | 8.4g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 47g | 1.4kcal | 0g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Persilja | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 117g | 162kcal | 14.6g | 0.4g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3948g | 4981kcal | 410.8g | 51.4g | 346.8g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 1974g | 2490kcal | 205.4g | 25.7g | 173.4g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 987g | 1245kcal | 102.7g | 12.9g | 86.7g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu