Teikun Pizza

Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.

Puolet jää yleensä syömättä!=)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa

Deijaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit pizzapohja191g430kcal11.5g76.5g9.6g3.8g
Pirkka kevyt jauheliha 400g484g822kcal91.9g0g48.4g0g
Sipuli, paistettu 25g25kcal0.3g1.2g2g0.4g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)176g193kcal40.4g0g1.8g0g
Tomaattipyree, Pirkka128g105kcal4.4g24.4g1.3g1.3g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g142g31kcal1.4g6.4g0g2.8g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g245g50kcal1.5g9.3g0.7g3.4g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g324g194kcal1.3g48.6g0.3g4.5g
Sipuli (kuorittu)106g29kcal1.4g5.1g0.2g1.8g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g158g410kcal47.2g3.1g23.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3956g4579kcal402.6g349.2g175.8g36g
Valittu annoskoko1978g2289kcal201.3g174.6g87.9g18g
Annoskoko puolitettuna989g1145kcal100.7g87.3g44g9g
Arvot/100g100g116kcal10.2g8.8g4.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=191631