Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		647g	168kcal	4.5g	34.3g	1.3g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		202g	83kcal	2g	18.2g	0g	0g
Sipuli		631g	191kcal	7.9g	30.3g	1.3g	10.7g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		2427g	4369kcal	291.3g	58.3g	339.8g	4.9g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		566g	68kcal	11.3g	5.7g	2.8g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		566g	566kcal	17g	113.3g	2.8g	21g
Kesäkurpitsa		364g	62kcal	1.5g	9.1g	2.2g	2.5g
Tomaatti		202g	46kcal	1.1g	7g	0.6g	2.8g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		2023g	1214kcal	20.2g	91g	80.9g	12.1g
Soijakastike		291g	176kcal	15.1g	27.7g	0.2g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		809g	1537kcal	4g	364.1g	4.9g	32.4g
Maustekurkku (Felix)		81g	21kcal	0.6g	4.3g	0.2g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		25g	10kcal	0.3g	2.3g	0g	0g
Sipuli		79g	24kcal	1g	3.8g	0.2g	1.3g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		303g	546kcal	36.4g	7.3g	42.5g	0.6g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		71g	8.5kcal	1.4g	0.7g	0.4g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		71g	71kcal	2.1g	14.2g	0.4g	2.6g
Kesäkurpitsa		45g	7.7kcal	0.2g	1.1g	0.3g	0.3g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		253g	152kcal	2.5g	11.4g	10.1g	1.5g
Soijakastike		36g	22kcal	1.9g	3.5g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		101g	192kcal	0.5g	45.5g	0.6g	4g
Aurinkokuivattu tomaatti		202g	366kcal	5.5g	24.3g	28.3g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	19803kcal	856.6g	1754.8g	1039.6g	193.4g
	Valittu annoskoko	10000g	9902kcal	428.3g	877.4g	519.8g	96.7g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	4951kcal	214.2g	438.7g	259.9g	48.4g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu