Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Kookosöljy 100g | 7.5g | 67kcal | 0.1g | 0g | 7.5g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 75g | 263kcal | 6g | 56.4g | 1.3g | 2.3g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 38g | 146kcal | 12.4g | 0g | 10.7g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 50g | 12kcal | 0.9g | 1.5g | 0.3g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 396g | 990kcal | 39.6g | 118.4g | 39.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 198g | 495kcal | 19.8g | 59.2g | 19.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 248kcal | 9.9g | 29.6g | 10g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 10.1g | 1.9g |