Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 37g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Kukkakaali | 47g | 11kcal | 0.8g | 1g | 0.1g | 1.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 26g | 86kcal | 0.5g | 0.8g | 9.1g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 37g | 20kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 396g | 255kcal | 4.2g | 17.6g | 18.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 128kcal | 2.1g | 8.8g | 9.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu