Suppilovahverokeitto

Kuullota sienet ja sipuli rypsiöljyssä.

Lisää kanliemikuutiot ja anna kiehua.

Suurusta maissitärkkelyksellä ja Flora 4% ruokakermalla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Anusa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy kylmäpuristettu 25g222kcal0g0g25.1g0g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g717g215kcal7.2g28.7g2.2g0g
Sipuli (kuorittu)215g58kcal2.8g10.3g0.4g3.7g
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g)72g194kcal8.6g9.3g13.6g0g
Flora ruoka kevyt & paksu897g538kcal9g40.4g35.9g0g
Maissitärkkelys 54g192kcal0.2g46.3g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3960g2837kcal55.6g270g155g7.4g
Valittu annoskoko1980g1419kcal27.8g135g77.5g3.7g
Annoskoko puolitettuna990g709kcal13.9g67.5g38.8g1.9g
Arvot/100g100g72kcal1.4g6.8g3.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117232