Jauhelihapizza

Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g25g15kcal3.3g0.3g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 199g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 324g1112kcal33g226.9g3.9g11.3g
Oliiviöljy 14g124kcal0g0g14g0g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)50g13kcal0.6g2.4g0.1g0.8g
Oliiviöljy 5g44kcal0g0g5g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen598g832kcal113.7g0g41.9g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g496g173kcal5g32.2g2.5g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g249g898kcal69.8g5g67.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3968g6422kcal450.8g533.6g269.6g24.2g
Valittu annoskoko1984g3211kcal225.4g266.8g134.8g12.1g
Annoskoko puolitettuna992g1605kcal112.7g133.4g67.4g6.1g
Arvot/100g100g162kcal11.4g13.4g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=396418