Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 5164g | 1176kcal | 28.9g | 178.2g | 15.5g | 72.3g | |
| Sipuli | 837g | 253kcal | 10.5g | 40.2g | 1.7g | 14.2g | |
| Porkkana | 489g | 160kcal | 3g | 27.2g | 1g | 12.5g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 141g | 28kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 318g | 254kcal | 10.8g | 60.4g | 3.2g | 0g | |
| Sokeri | 61g | 246kcal | 0g | 60.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 383g | 460kcal | 8.8g | 18.4g | 38.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 86g | 758kcal | 0g | 0g | 85.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2521g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 6670kcal | 124g | 788.2g | 290.8g | 198g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3335kcal | 62g | 394.1g | 145.4g | 99g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1668kcal | 31g | 197.1g | 72.7g | 49.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu