Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)419g583kcal46.5g1.7g43.6g0g
Sokeri 446g1808kcal0g445g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g512g1792kcal56.3g368.5g10.7g15.4g
Leivinjauhe 35g61kcal1.8g13.2g0g0.2g
Maito, punainen (Valio), annos 100g262g168kcal8.4g12.6g9.2g0g
Voi 262g1901kcal3.1g1g213g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g18g64kcal0.6g13.9g0.6g0g
Sokeri 35g142kcal0g34.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3976g13036kcal233.4g1781.6g554.2g31.2g
Valittu annoskoko1988g6518kcal116.7g890.8g277.1g15.6g
Annoskoko puolitettuna994g3259kcal58.4g445.4g138.6g7.8g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243710