Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		50g	208kcal	38.5g	3.9g	4.1g	0g
Vesi		1080g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		16g	56kcal	1.7g	12.4g	0.1g	0.4g
Vehnänlese Sydänystävä		10g	14kcal	1.4g	1.4g	0.3g	4.8g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		212g	178kcal	2.3g	38.8g	0.8g	3.8g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		32g	4kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.3g
Kurkku		166g	18kcal	0.9g	2.3g	0.2g	1.2g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		236g	137kcal	21.2g	11.8g	0.5g	0g
Seesaminsiemen		10g	56kcal	2.7g	1.1g	4.8g	0.9g
Chiasimenet, annos 15g		20g	98kcal	3.1g	8.8g	6.2g	1.4g
Mustikka metsä-		160g	70kcal	0.8g	10.2g	1g	5.3g
	Annoskoko tuplana	3984g	1678kcal	146g	182g	36.2g	36.2g
	Valittu annoskoko	1992g	839kcal	73g	91g	18.1g	18.1g
	Annoskoko puolitettuna	996g	420kcal	36.5g	45.5g	9.1g	9.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu